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달래장 만들기 레시피 총정리! 밥 한 공기 뚝딱하는 전통 양념장
달래는 봄철 입맛을 돋우는 향긋한 나물로, 달래장을 만들어 두면 밥도둑 반찬으로 제격입니다. 손쉽게 만들 수 있으면서도 깊은 맛을 자랑하는 달래장은 간장, 고추장, 된장 등 여러 가지 베이스로 다양하게 응용할 수 있습니다. 이 글에서는 달래장 만들기 레시피 총정리를 통해 간단하면서도 맛있는 달래장을 소개합니다.
기본 간장 달래장 만들기
재료: 달래 한 줌, 진간장 4큰 술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 약간
- 달래는 뿌리를 제거하고 깨끗이 세척한 후 송송 썰어 준비합니다.
- 볼에 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 섞습니다.
- 송송 썬 달래를 넣고 가볍게 섞어 마무리합니다.

※ 따뜻한 밥 위에 한 큰술 올리면 밥 한 공기 순삭!
고추장 달래장 레시피
재료: 고추장 2큰술, 간장 1큰술, 물 2큰술, 달래, 다진 마늘, 참기름, 깨소금
- 달래는 잘게 썰고, 나머지 재료는 한데 섞어 고추장 양념장을 만듭니다.
- 썬 달래를 넣고 섞은 후, 보관 용기에 담아 냉장 보관합니다.
※ 비빔국수 양념장으로 활용해도 좋아요.
된장 달래장 만들기
재료: 된장 2큰술, 물 1큰술, 고춧가루 0.5큰술, 달래, 다진 마늘, 들기름
- 된장과 물을 풀어 걸쭉하게 만든 후 고춧가루, 마늘, 들기름을 넣습니다.
- 마지막으로 잘게 썬 달래를 넣고 잘 섞습니다.
※ 고기 쌈장 대용으로도 훌륭합니다.
활용 팁 – 달래장은 이렇게 즐기세요
- 비빔밥 양념: 계란 후라이 하나와 채소, 달래장만 있으면 훌륭한 비빔밥 완성
- 비빔국수 소스: 삶은 국수에 달래장을 곁들이면 입맛 확 살아요
- 두부 반찬: 삶은 두부에 달래장 한 큰술, 고급 반찬 부럽지 않아요
- 삼겹살 쌈장: 마늘 대신 달래장으로 더 깔끔하고 향긋하게

보관법 – 달래장 오래 먹는 법
- 냉장 보관: 밀폐 용기에 담아 3~4일 내 섭취 권장
- 소분 후 냉동: 얼음틀에 넣어 얼리면 필요할 때마다 꺼내 쓰기 좋음
- 기름류 사용 시: 산패 방지를 위해 빨리 먹는 것이 가장 좋습니다
마무리하며
달래장은 간단하지만 풍부한 맛을 내주는 한국의 전통 양념입니다. 계절의 향을 담은 달래로 만든 양념장은 밥 한 공기 뚝딱 해치우게 만드는 밥도둑이죠. 오늘 소개한 다양한 달래장 만들기 레시피 총정리를 참고하여 내 입맛에 딱 맞는 달래장을 만들어보세요. 봄철 입맛이 살아납니다!
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